Waldbadenkurse
Aktuelle Angebote
Worauf hast du Lust?
Ruhe, Entspannung, Achtsamkeit, den Alltag loslassen, sich einlassen in die Atmosphäre des Waldes, eintauchen in eine ganz andere und immer wieder überraschende Welt – in die WunderWeltWald.
Durchatmen, sich strecken, lauschen, riechen, berühren, betrachten. In Ruhe und Gelassenheit – wohlwollend, unterstützend und achtsam begleitet von mir.
Ganz auf dich (und deine Gruppe) abgestimmt.
Möchtest du einen Gruppenkurs im Freundeskreis, ein privates Waldbaden alleine, als Paar, als Familie, mit der Nachbarschaft? Einen Vereins- oder Firmenanlass?
Stellst du dir einen ganz bestimmten Ort vor oder ein spezielles Thema?
Idealerweise besteht eine Kursgruppe aus 4 bis 8 Personen. Es sind – nach Absprache – auch Kleingruppen oder Einzelkurse möglich. Bei grösseren Gruppen können Kurse mit Unterstützung meiner Kolleginnen und Kollegen doppelt geführt werden.
Im Gespräch finden wir die ideale Lösung. Melde dich bei mir.
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Sommer im Wald Sommer im Wald! |
Die Waldwelt neu finden und Laubkränze binden, die Stille bestaunen, das Flüstern und Raunen der Geister, der vielen, die kichern und spielen und Späße aushecken, um dich zu erschrecken. |
Die Elfen besuchen, im Schatten der Buchen mit ihnen träumen und ruhn unter Bäumen und noch andere Sachen kannst im Wald du entdecken … und machen. |
© Elke Bräunling |
Sommerbilder aus dem Winterthurer Wald
Waldbadenkurse für Erwachsene mit ADHS
Waldbadenkurse in Winterthur – Schwerpunkt «Menschen mit ADHS»
Die neue Kursreihe ist ab 2027 vorgesehen. Diese Website hält dich auf dem neusten Stand.
Anmeldeformular – Kurs in Winterthur, 28. März 2026, 14.00 bis 17.00 Uhr
Anmeldeformular – Kurs in Winterthur, 12. April 2026, 10.00 bis 13.00 Uhr
Anmeldeformular – Kurs in Winterthur, 9. Mai 2026, 10.00 bis 13.00 Uhr
Anmeldeformular – Kurs in Winterthur, 31. Mai 2026, 14.00 bis 17.00 Uhr

Kurs nicht mehr buchbar!
Vielen Dank für dein Interesse – der Kurs kann leider nicht mehr gebucht werden.
Vielleicht interessiert dich ein anderer Kurs ?
Rückmeldungen
Ich bedanke mich herzlich für die Rückmeldungen. Es sind die Kursteilnehmenden selbst, die diese Fülle ermöglichen.
Liebe Ingrid,
im Namen der Gruppe der Waldbaden-Teilnehmenden möchten wir dir unseren herzlichsten Dank aussprechen. Deine wertschätzende Begleitung und die sanften Übungen haben uns geholfen: Wir konnten die Natur und die Ruhe für ein paar Stunden geniessen. Der Fokus wurde geschärft und wir konnten in entspannte Momente erfahren. Diese Augenblicke empfinden wir als Glücksmomente, die wir uns immer wieder in Erinnerung rufen dürfen.
Christian D., Juni 2026
[Firmengruppe bestehend aus 6 Männern]
Die drei Stunden Waldbaden mit Ingrid und den anderen Teilnehmenden haben mir eine neue Sicht auf die kleinen Dinge eröffnet.
Jürgen D., März 2025
Liebe Ingrid, vielen Dank für den wunderbaren Waldbadenkurs vom 25. Oktober 2025 auf dem Wolfensberg. Deine ruhige, klare Art und die liebevoll angeleiteten Übungen haben es mir leicht gemacht, im Moment anzukommen. Ich habe mich wohl gefühlt und diese Auszeit sehr genossen, auch wenn es regnete. Man spürt, wie professionell und mit wie viel Herz du diese Kurse ausübst.
Sehr empfehlenswert!
Karin Stiefel Schnyder, November 2025
Ingrid ist authentisch, kompetent und empathisch. Ihre Kursgestaltung ist abwechslungsreich, interessant und bereichernd.
Urs Zimmermann, August 2025
Für mich war der Waldbadenkurs ein geniales Highlight, da ich mich schon sehr lange mit der Natur verbunden und im Einklang fühle.
Maik G., März 2025
Die Übungen schweigend zu absolvieren und sich so völlig auf den Wald zu konzentrieren, fand ich sehr beruhigend und entspannend. Vielen Dank, dass ich teilnehmen durfte.
Name bekannt, April 2025
Das Waldbaden war ein wunderschönes Erlebnis. Meine Sinne wurden geschärft und ich konnte den Wald, die Natur um mich herum viel intensiver wahrnehmen. Ich freue mich auf weiteres Waldbaden mit Ingrid.
M.-C., April 2025
Der Waldbaden-Kurs wurde sehr kompetent und kreativ gestaltet. Man merkt, dass Ingrid der Wald sehr am Herzen liegt. Ich bin gerne wieder mal dabei.
Anja S., April 2025




